نقطة ومن اول السطر
نبذة عن البرنامج:
في حياتك كتير بتسأل عن قيمتك، وبتربط قيمتك بمحبة الناس ليك، وعشان كدة بتوقع في علاقات مؤذية لحياتك وممكن تدمرك، وده بيكون ليه تأثير عليك، إنك أنت ممكن تكون مؤذي في علاقتك بأقرب الناس ليك..
في برنامجنا نقطة ومن أول السطر دعوة إنك تقف وتبدأ من أول وجديد، تعرف إزاي تقبل نفسك، وتقول لأ لأي علاقة مؤذية ليك. وساعتها ها تكون قادر على تكوين علاقة صحيحة مع الكل، لا تتأذي من حد ولا تأذي أنت غيرك.
تابعنا في برنامج #نقطة_ومن_أول_السطر
الأحد 12ظ بتوقيت القاهرة
ها يكون معاكم/ هايدي حنا
أيام البث:
الثلاثاءيقدم البرنامج بواسطة
هايدي حنانقطة ومن اول السطر - حلقات بواسطة هايدي حنا:
ازاي تواجه أزمة خيانة شريك حياتك؟
هل ممكن نغفر لشريك الحياة الخائن وترجع العلاقة زي الأول؟
هل السلوك السلبي لشريك الحياة فعل أم رد فعل؟
رغبة الله في ان نكون متزنين نفسي
هل الحدود في العلاقات دليل على عدم غفرانك او على عدم طاعتك لكلمة ربنا؟
إيه أكتر صفة فيك بتخليك مش عارف تشتغل على نفسك عشان تغفر؟
الشخصيات الحساسة اللي بتتوجع من أقل حاجة
هل فكرت إن ممكن سمة شخصيتك تكون السبب في عدم رغبتك على الغفران؟
إيه أكتر التحديات اللي بيواجهها الأرمل/ الأرملة؟ 2
1 إيه أكتر التحديات اللي بيواجهها الأرمل/ الأرملة؟
كيف تتعامل مع شريك حياتك المختلف عنك في الصفات؟ الجزء 2
كيف تتعامل مع شريك حياتك المختلف عنك في الصفات؟ الجزء1
اختلافات فى التربية تؤدي لخلافات زوجية الجزء3
اختلافات في التربية تؤدي لخلافات زوجية الجزء 2
اختلافات في التربية تؤدي لخلافات زوجية الجزء1
المرأة والرجل ومهارة قوة التركيز
كيف يتعامل الرجل والمرأة مع الضغوط؟
كيف تقدم نصيحة مقبولة لشريك حياتك؟
المرأة والرجل ما بين المشاعر والعقل
اختلاف مفهوم الحب والاهتمام عند الرجل والمرأة
الدورة العاطفية للمرأة والرجل وكيفية التعامل معها
كيفية التعامل مع المراهق المتوحد
المراهق وأزمة الخلافات المستمرة بين الزوجين
تتصرف إزاي لو عرفت ان ابنك المراهق بيمارس العادة السرية؟
إزاي تحمي ابنك المراهق من الأفلام الجنسية؟
إزاي تتعامل مع أسئلة المراهق الخاصة بالإيمان والجنس؟
كيف تتعامل مع التغييرات التي تحدث للمراهق؟
إيه أكتر حاجة بتعاني منها في الحوار مع بنتك أو ابنك المراهق؟ الجزء 3
إيه أكتر حاجة بتعاني منها في الحوار مع بنتك أو ابنك المراهق ؟ الجزء 2
إيه أكتر حاجة بتعاني منها في الحوار مع بنتك أو ابنك المراهق ؟ الجزء 1
إيه الخطوات اللي تقوم بيها لو اللي قدامك مش عايز يقبل رأيك؟
إيه هي الأفكار المغلوطة اللي بتخسرنا علاقات مهمة في حياتنا؟
ما هي صور التنمر في التواصل وما تأثيرها على علاقات العميقة؟
عوائق التواصل – اولًا توصيل رسالة خاطئة للآخر
إيه أسباب مشاعر الغيرة والحسد؟ وإزاي تتغلب عليها؟
مفاتيح تساعدك على الاستمرار في سكتك للتغيير الجزء 2
مفاتيح تساعدك على الاستمرار في سكتك للتغيير الجزء 1
ازاي تتعامل مع التحديات اللي بتواجهك وانت في سكة التغيير
خطوات في سكتك للتغيير والتحرر من علاقة او سلوك قهري
إيه الحاجات اللي محتاجين نعمل ليها حظر في علاقتنا مع الاخر؟ جزء 2
إيه الحاجات اللي محتاجين نعمل ليها حظر في علاقتنا مع الاخر؟ جزء 1
الحاجات اللي محتاجين نعمل ليها حظر في حياتنا جزء2
1الحاجات اللي محتاجين نعمل ليها حظر في حياتنا – جزء
خطوات في سكة التغيير رغم التحديات اللي بنقابلها
إيه التحديات اللي بتواجهها بعد قرارك بترك سلوك أو علاقة مؤذية؟
مراحل التغيير وتأثيرها على قرارك بترك علاقة أو سلوك مؤذي
خطوات عملية لمساعدة الشخصية الحدية
إزاي تحمي نفسك من العلاقات المؤذية لو كانت من مصدر أمانك؟
إزاي تحمي نفسك من العلاقات المؤذية؟
كيف تفرق بين النرجسي والسيكوباتي والسادي
خطوات التعافي من علاقة مع شخصية سيكوباتية
كيف تحمي نفسك من السيكوباتي إن كان في حياتك شخصية سيكوباتية؟
كيف يُدمر السيكوباتي الشخصيات التي تتعامل معه؟
ما هي مواصفات السيكوباتي والتي تجعله مؤذيًا في علاقته بالأخر؟
أخطر شخصية وأكثرها أذية للأخرين
لو كان في حياتك شخصية سادية كيف تتعامل معها؟
ما هي مواصفات السادي وكيف يختار ضحيته؟
خطوات التعافي من علاقة مؤذية – جزء 1
خطوات التعافي من علاقة مؤذية – جزء 2
المراحل الخمس التي يمر بها الضحية قبل قرار التعافي من علاقة مؤذية
عندما تكون الشخصية المؤذية من الأسرة
ماهي أكاذيب النرجسي؟ وكيف تحمي نفسك منها؟
كيف يسيطر النرجسي على ضحيته كي لا تتركه رغم الأذى؟
الشخصية الإعتمادية/ الشخصية النرجسية
لماذا تعتبر العلاقة الاعتمادية علاقة مؤذية؟
هل بتعاني من علاقة مؤذية في حياتك؟
السبب في كسر الثقة في العلاقات؟
مفاتيح تساعدك على التغلب على غضبك
كيف تكون لك علاقات صحية غير مؤذية؟
إزاي تتعامل مع مشكلة أو أزمة بتواجهك؟
إزاي تتجنب أسباب فشلك في حل مشكلة بتواجهك؟
هل فكر مش منظم في طرح مشكلتك للآخر؟
كيف تتعامل مع الشخصيات المستفزة؟